kick boxing

Cześć,mam pytanie odnośnie Carbo.Trenuję kick-boxing i problem w tym,że mam treningi o19.00 i podczas treningu pije izotoniki a po treningu 50g Carbo na 300ml wody i zastanawiam się czy możliwe jest żebym się przez to otłuścił?Trening się kończy przed 21,więc czy całe Carbo się wchłonie?

Prosiłbym o jakieś namiary na SW w Olkuszu... ulica/numer tel/godziny treningów cokolwiek co pomoże mi dotrzeć do danej sekcji... nie chodzi mi o konkretnie określoną SW... wiem że jest Boks/muay thai/Kick-boxing/Capoeira tylko wiem gdzie odbywają sie treningi... wiem gdzie muay thai ale nie wiem w jakich godzinach... daję sog-i i z góry dziękuję [...]

jakie ćwiczenia powinienem używać żeby mieć biceps i klatę w warunkach domowych ponieważ, mam 17 lat i chciałbym żeby mię nie mógł nikt szybko położyć w zamiarach mam kick boxing dlatego to jest mi potrzebne proszę o szybką odpowiedź

Witam, mam 15 lat trenuje kick boxing mam zawody 2 kwietnia waże aktualnie około 77.6 kg trener każe mi schudnąć do 69kg chodzi mi o jakies porady jak szybko i skutecznie schudnąć potrzebuje pomocy nie mam za dużo czasu ale niechce się tez zajechac czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam Adam Zmieniony przez - Czajdi w dniu 2020-02-24 18:44:42 [...]

Jestem nowy wiec nie wiem co i jak Mam 14 lat i ćwiczę kick boxing niedługo będę miał wakacje i nie będę miał treningów. I chcę mieć na brzuchu kaloryfer i che troszeczkę wzmocnić mięśnie bicepsu może byście mi poradzili jakieś ćwiczenia. I czym bym miał się odżywiać by mi został kaloryfer Z [...]

Ostatnio zauważyłem że w moich suplach brakuje jakiejś przedrteningówki. Wybór jest wielki aczkolwiek większość preparatów muszę wykluczyć ze względu na bardzo mocne pobudzenie. Półtoragodzinne treningi Karate Kyokushin + Kick boxing zaczynam o 20;30 także potrzeba mi delikatnej przedtreningówki która mnie pobudzi ale pozwoli też spać po treningu. [...]

Witam. Mam problem ponieważ byłem dzisiaj na badaniu EKG i lekarz powiedziałmi że jestem czasowo niezdolny do treningów (kick-boxing) ponieważ mam czasami "głuche tony serca". Powiedział że może to byc oznaką przemęcznie i żebym sie zgłosił za tydzień. Czy to może być coś poważnego? I czy na pewno jest to efekt przemęczenia/niewyspania czy może [...]

Witam Trzy miesiace temu wykryto u mnie Kregozmyk 5mm i Dyskopatie. Wczesniej bylem bardzo aktywny fizycznie siłownia,rower,kick boxing. Pisze z takim pytaniem czy kiedys bede mogl jeszcze wrocic na silownie uprawiac jakis sport? Czy da sie to wyleczyc jakos czy mial ktos podobny problem z kregoslupem? Jakie mogł bym wykonywac cwiczenia na [...]

[...] zrobić), czy zacząć biegać (nawet nieźle biegam, a szkoła bierze udział w wielu zawodach). Za kilka lat (2-4) wiadomo zmieniam szkołę miejsce i chciałbym zacząć trenować kick-boxing (najbliższy klub jest spory kawałek i niema możliwości dojazdu). Zastanawiam się co było by lepsze. Proszę doradźcie mi. PS: Mam 15 lat, trochę więcej niż średnio [...]

[...] , chce abyscie mni pomogli wybrac styl ktory bedzie najbardziej odpowiedni dla mnie: chce sie nauczyc w krotkim czasie skutecznie i dobrze bic (samoobrona) chodzilem wczesniej miesiac na kick boxing ale mialem daleko dojeżdzac i sie znudzilo a wazne jest to zeby styl mnie zafascynowal i mnial w nim szybko efekty " Fullstong - to brzmi dumnie "

[...] :P No więc Siemanko wszystkim :) A teraz do tematu. Szukam szkoły w łodzi (najlepiej okolice Widzewa, Śródmieścia bądź Dąbrowy), w której mógł bym potrenować muay-thai, kick-boxing, oraz jeszcze myślę nad krav maga, bjj, bądź ostatecznie zapasy. Chodzi mi o to że chciałbym się poduczyć tego żeby potem przejść na MMA (przy okazji zapytam was [...]

Witam! Moj brat ma 16 lat. Cwiczy od jakiegos czasu na silowni i regularnie trenuje kick-boxing. Wlasnie zaczyna swoja przygode z odzywkami i boi sie, ze moga mu zaszkodzic. A dokladniej chce brac MASS 20. Czy ktos uwaza, ze sa jakies przeciwwskazania? Prosze o pomoc. Pozdrawiam, Max

Witam. Od nie dawna zapisałem się na kick boxing treningi są bardzo fajne, trener przykłada się do treningu do tego pomagają mu chłopcy z grupy zawodniczej. I mam taki dylemat wczesniej chodziłem 4 razy w tygodniu na siłke, teraz treningi kicka są w poni sro i piąt. Nie wiem co wybrac siłownie czy kicka, a z siłowni nie chce rezygnowac. A znowu [...]

Witam wszystkich ;). Zacząłem trenować kick boxing i chciałbym kupić jakieś rękawice do max 90zł, więc szukałem aż znalazłem te: http://allegro.pl/mistrz-swiata-poleca-rekawice-dragon-skora-10oz-i2029546334.html I mam pytanie czy te rękawice będą dobre ? Jakie macie o nich zdanie ?. I czy będą na mnie pasowały (chodzi mi o rozmiar, bo nie wiem czy [...]

siema co polecacie na regenracje miesniowa ? aktualnie chodze na kick boxing 3 razy w tygodniu i jeszcze dojda 2 treningi i potrzebuje jakos sie wspomoc - mysle ze spie wystarczajaca po 7-8 godzin ale jeszcze kupie sobie mzb -diete mam low carb wiec nie wiem czy jej nie zmienic przy tak ciezkich treningach - no i chcialbym kupic cos [...]

Witam mam 14 lat 41 kg 171 wzrostu , prosiłbym o spis jakiejś dobrej diety na masę powód ? Jem bardzo dużo wszystkiego mięso itp ,a nic nie grubne !! chodzę na taekwondo+kick-boxing (trener zrobił taki mix połączył to z tym) 7 lat codziennie robię brzuszki pompki nic nie widać mięśni (ale silny jestem) na brzuchu jest tylko kaloryfer mógłby ktoś [...]

Witam, zaczynam ćwiczyć kick-boxing i muszę zakupić ochraniacze na golenie , rękawice i akcesoria. Co do akcesorii to mam wszystko co potrzebne, mam tylko problem jakie ochraniacze na golenie wybrać i jakie rękawice Czy te staczą? jeśli nie proszę podesłać jakieś linki [...]

Taki pomysl. Dawajcie tu linki do stron o kicku. Sam kilka zapodam: http://www.sztukiwalki.vel.pl/ http://kick_boxing.webpark.pl http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/ http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/taktyka_walka_sportowa.html <-rozne rzeczy, ale o kicku znajdziecie :) Zagraniczne: http://www.kickboxing.com [...]

Chcę sie na coś zapisać w Lublinie . Interesuje mnie coś jak kick boxing, bjj itp. Szukałem w necie , ale tu mi mówia że zajęć juz nie ma a tam że to pomyłka . Jak jest ktoś z Lublina , albo orientuje sie co i gdzie mozna ćwiczyć w tym miescie to jestem z góry wdzięczny za odpowiedzi . Acha i najlepiej cos gdzie mozna się zapisać od tego semestru [...]

Ma ktoś jakieś pomysły, chciałbym zacząć ćwiczyć muay thai do tej pory ćwiczyłem kick boxing,mam piętnaście lat i rodzice nigdzie mnie nie puszczą dalej, np do Rzeszwa - mieszkam w leżajsku może wy znacie jakieś kluby w pobliżu leżajska thx. Zmieniony przez - gppll w dniu 2009-10-12 18:51:30